جعبه‌ابزار دفاع انرژی

• شک داری برایت «کاری» کرده باشند؟ یاد می‌گیری مطمئن شوی — و اولین قدم‌های خنثی‌سازی را برداری
• درها همیشه لحظه‌ی آخر بسته می‌شوند — فقط برای تو؟ یاد می‌گیری دقیقاً تشخیص بدهی چرا
• در ۱۰ دقیقه و در خانه‌ی خودت می‌فهمی چیزی به تو چسبیده یا نه — بدون هیچ واسطه و خرجی
• روش اختصاصی سام برای تخلیه‌ی کامل بدن از هر چه مال تو نیست — که هیچ‌جای دیگر پیدایش نمی‌کنی
• آن آدمی که رفته ولی از ذهنت نمی‌رود؟ او هنوز وصل است. یاد می‌گیری این اتصال را برای همیشه ببندی
• راز خانه‌های سبک: چرا خانه‌ی بعضی‌ها آرامش می‌دهد — و مال تو نه
• حریمی می‌سازی که هیچ‌چیز و هیچ‌کس بی‌اجازه‌ات واردش نمی‌شود
• برنامه‌ی ۲۱ روزه‌ای که قدم‌به‌قدم، حالِ قبل و بعدت را قابل اندازه‌گیری می‌کند